Voor een gezonde mond is het erg belangrijk
dat u 2x per dag goed poetst.
Neem hier per keer een paar minuten
de tijd en houd een vaste volgorde aan.
Gebruik niet te veel tandpasta.
Een stukje van 1 à 2 centimeter op een
droge borstel is al voldoende.
Het is erg belangrijk dat u de overgang van het tandvlees naar het gebit goed reinigt. Alleen zo wordt de tandplak grondig verwijderd. U kunt zowel een ‘gewone’ als een (duurdere) elektrische tandenborstel gebruiken. Deze laatste maakt automatisch de juiste poetsbeweging en met de kleinere borstelkop bereikt u gemakkelijker iedere plaats in uw mond. Een bijkomend voordeel is dat de ‘timer’ aangeeft dat u lang genoeg hebt gepoetst. De ruimtes tussen uw tanden of kiezen kunt u schoonmaken met een stukje flossdraad of een flossboogje. Ook kunt u een tandenstoker of rager met een beetje fluoridentandpasta erop gebruiken, maar die moeten altijd wel goed tussen uw gebit passen.
De mondhygiënist(e) werkt nauw samen met uw tandarts. Hij of zij onderzoekt het gebit en de rest van uw mond. Daarna wordt er een diagnose en een behandelplan opgesteld, dat samen met u en de tandarts wordt besproken. Verder verwijdert de mondhygiënist(e) plak en andere aanslag. Als u vragen hebt over poetsen, stokeren, flossen of uw voedingsgewoonten, kunt u hiermee bij hem of haar terecht.
Tenslotte assisteert de mondhygiënist(e) de tandarts bij het maken van gebitsafdrukken en polijsten van vullingen. Ook voert hij/zij preventieve behandelingen uit zoals het aanbrengen van fluoride- of frisuurlakken, fluorapplicaties en sealen.